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      報告稱(chēng)#運動(dòng)人群失眠困擾比例僅為10%# | 沃特能做些什么?

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      【報告稱(chēng)#運動(dòng)人群失眠困擾比例僅為10%#】18日,中國睡眠研究會(huì )等機構在北京發(fā)布《2021年運動(dòng)與睡眠白皮書(shū)》。數據顯示,當下#中國有超3億人存在睡眠障礙#,而運動(dòng)人群失眠困擾比例僅為10%。運動(dòng)人群中以廣東運動(dòng)人數最多,并且睡眠充足位列各省份第一。數據還顯示,早起運動(dòng)人群的睡眠質(zhì)量最佳,早起運動(dòng),睡眠質(zhì)量評價(jià)為“非常好”和“比較好”的占比為55%,位居各個(gè)運動(dòng)時(shí)段第一名。此外,每天睡眠時(shí)長(cháng)為7-8小時(shí)的運動(dòng)人群,運動(dòng)熱情更高。



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      之所以睡眠不足,大的因素分兩種,一是被動(dòng)的,一是主動(dòng)的。
      被動(dòng)睡眠不足:因為壓力、情緒、以及疾病因素,都會(huì )導致睡眠不足,比如壓力過(guò)大思慮重,情緒難以平復。還有一些因為疾病因素,比如老人的失眠,很多是和腦血管硬化,身體代謝機能紊亂有關(guān)。

      主動(dòng)睡眠不足:因為比較忙碌,到了晚上才能靜下來(lái),或者到了晚上才有時(shí)間娛樂(lè )放松一下,所以睡眠時(shí)間越來(lái)越晚,睡眠越來(lái)越不足。



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      沃特認為,睡眠質(zhì)量不止要在主要因素上得到有效的改善,也要重視影響睡眠的次要因素。

      為此,沃特每一款產(chǎn)品貼心添加啟閉靜音裝置,這個(gè)設計,原理是減少門(mén)窗啟閉摩擦從而達到窗撐開(kāi)合達到靜音效果。



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      沃特全心研發(fā),每一個(gè)產(chǎn)品特點(diǎn)都是經(jīng)過(guò)人性思想進(jìn)行,只為讓用戶(hù)用得更舒心更放心。



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